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锻炼计划:
计划让你遵循我们的私人教练设计的每周锻炼计划,以更快地达到你的目标。
每月锻炼:
我们的私人教练现在每个月会分享新的经验,从Tabata和普拉提到Fighter Fit。
练习筛选:
在创建个人锻炼时,现在可根据锻炼的身体部位、需要的器材等筛选练习。
1、还提供了丰富的跑步数据分析和统计功能,帮助用户更好地了解自己的跑步表现;
2、软件能够自动记录用户的历史跑步数据,并生成图表和报告;
3、展示跑步里程、速度、卡路里消耗等数据的变化趋势;
可以轻松打造专属健身锻炼计划,可以完全满足用户的使用需求
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7分钟运动提供了丰富的健身指导和数据分析,非常适合初学者和想要更好地掌握自己运动状态的用户。
软件评分指数(新版):3.3
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